Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Жара...

Жара... Чтобы легче ее переносить, запомните три простых совета:

Пейте больше воды, ешьте овощи, фрукты, ягоды и нежирные кисломолочные продукты.
Исключите солёное, копчёное и консервы — они задерживают жидкость.
Откажитесь от газировки, пива и крепкого алкоголя — они дают лишнюю нагрузку на сердце.

Фото: . #Курск
10:30 04.08.2026 16+
20
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top