️ Участники проекта «Курское долголетие» в Щигровском районе делают ставку на активный и здоровый образ жизни.

️ Участники проекта «Курское долголетие» в Щигровском районе делают ставку на активный и здоровый образ жизни. Среди любимых направлений у них — танцевальная аэробика.

Под руководством «серебряного» волонтёра и опытного инструктора Любови Боевой занятия становятся эффективной практикой для укрепления здоровья: они помогают снизить уровень гормонов стресса, улучшить самочувствие, поднять настроение и раскрыть новые возможности.

Смотрите наш ролик: заряжайтесь энергией, вдохновляйтесь и двигайтесь в ритме хорошего настроения! #семья46