«Польза скандинавской ходьбы»

«Польза скандинавской ходьбы»

Уже доброй традицией ОБУСО «КЦСОН Медвенского района» стало проведение занятий по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста на стадионе п. Медвенка в рамках плана мероприятий социального проекта «Курское долголетие».
28 октября 2022 года прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе для граждан старшего поколения. Регулярная ходьба с палками и физически активный образ жизни позволяют поддерживать функциональную самостоятельность и оптимизировать активное участие в общественной жизни. Так же скандинавская ходьба на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и положительно влияют на здоровье в целом.
После активного занятия все присутствующие получили заряд бодрости и хорошего настроения!