Спасибо всем жителям Курской области, кто сегодня присоединился ко Всемирному дню скандинавской ходьбы!

Спасибо всем жителям Курской области, кто сегодня присоединился ко Всемирному дню скандинавской ходьбы!

В этот день во всех районах и городских округах Курской области для участников проекта "Курское долголетие", получателей социальных услуг, а также неравнодушных граждан организованы и проведены занятия по скандинавской ходьбе. Всего в мероприятиях приняли участие более 300 человек.


Занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.

Популярность скандинавской ходьбы основана на простоте, доступности и, что самое главное, на высокой эффективности. При правильной подготовке тренировки способствуют развитию физической активности и поддержанию здорового образа жизни граждан старшего возраста.

"Скандинавской ходьбой в настоящее время увлекается все больше людей, считающих здоровый образ жизни нормой поведения. Такие занятия проходят у нас на систематической основе в рамках проекта "Курское долголетие". Для участия в его мероприятиях необходимо подать заявку на сайте "Курское Долголетие" (по ссылке https://kurskoedolgoletie.ru/) - подчеркнула Татьяна Сукновалова, председатель комитета социального обеспечения, материнства и детства Курской области.

Все фотографии в нашем альбоме https://vk.com/album-209727393_286712780

#Скандинавскаяходьба #Курскоедолголетие #долголетие46 #Соцобслуживание_46#СоцобеспечениеКурскойобласти 72 Всемирный день скандина..