Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Беременность является периодом значительных изменений в жизни женщины, как физических, так и психологических
Беременность является периодом значительных изменений в жизни женщины, как физических, так и психологических. Тревожность и стресс являются распространенными проблемами среди будущих мам, особенно на поздних сроках беременности, когда приближается срок родов.
В рамках работы службы «Школа материнства» педагогом-психологом СМФЦ Шамовой Е.В. проведено занятие с элементами тренинга «Сеанс глубокой мышечной релаксации с визуализацией».
На занятии были использованы техники мышечного расслабления, позволяющие снизить уровень стресса и тревоги, улучшающие общее самочувствие и помогающие подготовиться к предстоящему материнству.
Такие методы способствуют развитию позитивного отношения к процессу беременности и будущим родительским обязанностям, укрепляют уверенность женщины в себе и своих силах, повышают способность контролировать эмоции и управлять стрессовыми ситуациями. Это важный аспект подготовки к рождению ребенка, поскольку психоэмоциональное благополучие матери влияет на здоровье и развитие будущего малыша.
В рамках работы службы «Школа материнства» педагогом-психологом СМФЦ Шамовой Е.В. проведено занятие с элементами тренинга «Сеанс глубокой мышечной релаксации с визуализацией».
На занятии были использованы техники мышечного расслабления, позволяющие снизить уровень стресса и тревоги, улучшающие общее самочувствие и помогающие подготовиться к предстоящему материнству.
Такие методы способствуют развитию позитивного отношения к процессу беременности и будущим родительским обязанностям, укрепляют уверенность женщины в себе и своих силах, повышают способность контролировать эмоции и управлять стрессовыми ситуациями. Это важный аспект подготовки к рождению ребенка, поскольку психоэмоциональное благополучие матери влияет на здоровье и развитие будущего малыша.
14:11 03.10.2025 16+
Выбор редакции