«Скандинавская ходьба»

«Скандинавская ходьба»
Вот и наступила осень – время перемен. Смена времен года всегда стресс для организма. Снижение светового дня, пасмурная погода и общая осенняя хандра часто подталкивают к снижению физической активности. Однако именно сейчас не стоит поддаваться осенней лени и крайне важно продолжать поддерживать себя в форме, укреплять иммунитет и сохранять бодрость духа.
В рамках плана мероприятий социального проекта «Курское долголетие» 12 сентября 2025 года специалисты ОБУСО «КЦСОН Медвенского района» совместно с гражданами старшего поколения продолжают заниматься осенней скандинавской ходьбой и укреплять здоровье на стадионе п. Медвенка.
После активного занятия все присутствующие получили заряд бодрости и хорошего настроения!