Утро в ОКУ «Солнцевский центр соцпомощи «Успех» началось с энергичной зарядки под руководством медицинской сестры Аншуковой И

Утро в ОКУ «Солнцевский центр соцпомощи «Успех» началось с энергичной зарядки под руководством медицинской сестры Аншуковой И.Ю. Дети вышли на улицу, чтобы провести разминку на свежем воздухе. Утренняя гигиеническая гимнастика состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Зарядка прививает гигиенический навык заниматься спортом, повышает дисциплину и способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние, после пробуждения. После зарядки ребята были полны сил и энергии!