Психологическая помощь детям

Психологическая помощь детям.
С целью изучения особенностей и сохранения психологического здоровья подростков, педагог-психолог отделения Семейный МФЦ в Обоянском районе Картамышева И.П. проводит индивидуальные занятия, включающие предварительное тестирование и коррекционно-реабилитационные мероприятия по обеспечению психологического благополучия личности несовершеннолетних.
В результате анализа анкетирования педагогом-психологом были выявлены основные причины психологического дискомфорта подростков, в том числе:
- подверженность стрессам
- раздражение и огорчение
- одиночество
- постоянные нагрузки.
Педагог-психолог предлагает подросткам способы сохранения психологического здоровья:
- смех, юмор, улыбка
- размышления о хорошем, приятном
- различные движения тела: потягивание, расслабление мышц, физкультура, спорт
- наблюдение за пейзажем за окном
- рассматривание цветов, фотографий и т.д.
- вдыхание свежего воздуха, прогулки
- чтение стихов
- купание (реальное или мысленное) в лучах солнца
- высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
Также отметим влияние родителей и семейного окружения на развитие и эмоциональное состояние детей. Дети, растущие в атмосфере любви и понимания, имеют меньше проблем, связанных со здоровьем, трудностями в обучении и общении со сверстниками.
Уважаемые родители, любите своих детей!